こんにちは！ 光に当たるとぽつぽつが 目立つ白ニキビに悩む方は 多いのではないでしょうか？ 光に当たった時に つるんとした肌になりたいですよね 実は白ニキビは 赤ニキビになる初期段階 なのです 白ニキビを治すことで、 赤ニキビやニキビ跡になるのを 防…
こんにちは！ 一度ニキビ跡ができてしまうと なかなか治らないですよね 2年前の私は古いニキビ跡や 新しいニキビ跡が混在し、 人に自分の肌を見られたくなかったので 常にマスクで肌を隠していました しかし、「3つの事」を 意識するようにしてから 肌が治り…
こんにちは！ 普段、皆さんは1日に どれくらい水を飲んでいますか？ 特に、最近は寒くなってきたので 夏より水を取らない方が 増えたのではないでしょうか 実は、水を適量を 適切な方法で飲むことで、 ニキビを改善することが 出来るのです！ それでは今から…
こんにちは！ 「眠すぎるから今日はメイク 落とさなくていっか…」 こんなふうにクレンジングを せずに寝てしまった経験は ありませんか？ 遅くに帰宅した時に 面倒になってメイクを落とさずに 寝てしまうことはあるあるですよね しかし、 メイクをしっかり …
こんにちは！ 「クレンジングって種類が多すぎて何が 自分に合うかわからない…」 と悩んでいる方は 多いのではないでしょうか そこで今回は、肌タイプ別の クレンジングの種類の 紹介をしていきます！ 実は ニキビ肌とクレンジング には深い関わり がありま…
こんにちは！ マスク生活となっている現在、 マスクによる肌荒れ、 ニキビに悩んでいる方も少なく ないのではないのでしょうか マスクによる肌荒れやニキビトラブルも 日々のスキンケアや 生活を見直すだけで 対策可能です！ 今回は、すぐに取り入れることの…
こんにちは！ みなさんは、どのように 朝の洗顔をしていますか？ 「朝は洗顔すると必要な皮脂が 落ちるからしてはダメ」 「ぬるま湯だけで洗顔するのが 一番肌に良い」 「洗顔フォームを使って しっかり洗顔するべき」 など、様々な意見を耳にしますよね 果…
こんにちは！ ついつい夜更かししてしまい 睡眠不足になり 肌のトラブルが続いている… という方は必見！ 今回は、睡眠とニキビの関係を説明し ニキビ0肌を手に入れる方法 を解説していきます！ 睡眠不足が肌に良くないというのは よく耳にしますよね その通…
こんにちは！ みなさんはニキビができる原因を 知っていますか？ ニキビの原因を知ることによって 正しいニキビケアを することが出来ます ぜひ、自分のニキビの原因を知って ニキビを治していきましょう！ ニキビの原因には 毎日の習慣や生活リズムが 複雑…
こんにちは！ そもそもニキビが出来ないようにすれば、 ニキビ跡は出来ないのに… と悩んでいる方は 多いのではないでしょうか？ そういった方は、 もしかしたら ニキビが出来やすくなる食べ物を 無意識に食べてしまっていることによって ニキビが増えてしま…
